Ayurveda voor duurzame gezondheid en natuurlijke balans
Wil jij ook graag een heldere mind en een lichaam dat goed functioneert zonder pijn? Ontdek de échte oorzaak van jouw gezondheidsklachten – en herstel jouw natuurlijke balans.
Heb je al vele behandelingen geprobeerd zonder blijvend resultaat? Wil je begrijpen wat jouw lichaam nodig heeft in plaats van alleen symptomen te bestrijden?
Met een holistische, Ayurveda-gebaseerde aanpak help ik je om klachten duurzaam te verminderen, je energieniveau te herstellen en je weer vitaal te voelen.
Ben je gemotiveerd om echt aan je gezondheid te werken? Dan begeleid ik je graag.
Ik ben Monique van Dongen en ben Ayurvedic Practitioner® en manueel therapeut (MSc). Ik heb mijn HBO-opleiding gevolgd bij Dr. A.K. Mehta van EISRA in Den Haag, die de ayurveda jaren geleden naar Nederland bracht.
Mijn eerste kennismaking met ayurveda was op aanwijzing van een bekende die me adviseerde ayurvedische massage te gaan leren. In deze massagecursus leerde ik de logica en eenvoud van deze geneeskunde, die mij op een heel natuurlijke wijze weer in evenwicht bracht, daar waar mijn huisarts met haar handen in het haar zat.
Nadat ik over Ayurveda gelezen had, besloot ik de 4-jarige HBO opleiding in Den Haag te gaan volgen en meerdere keren stage te gaan lopen in de P.D.I in India, waar ik tenslotte nog meer door geïnspireerd raakte. In 2017 werd dit uitgebreid met een Bachelordiploma. Door deze opleidingen werd ik me steeds meer bewust van de verschillen tussen de Westerse geneeskunde en de Ayurveda. Toch is daar een goede combinatie te maken van manuele therapie en de ayurveda. Hierdoor denk ik dat ik u nog meer inzichten te bieden heb in uw zoektocht naar uw persoonlijke gezondheid.
Hoe kan ik je helpen?
Ik begeleid je met een holistische Ayurveda-aanpak die niet alleen symptomen verzacht, maar vooral de onderliggende oorzaak van jouw klachten aanpakt. Samen werken we aan herstel van jouw natuurlijke balans, verbetering van je energieniveau en het versterken van je algehele welzijn.
Of je nu fysieke klachten, stress, vermoeidheid of terugkerende ongemakken ervaart – ik ondersteun je op een manier die past bij jouw lichaam en behoeften.
Ayurvedische massage
Een Ayurvedische massage is een holistische oliebehandeling waarbij gebruik wordt gemaakt van warme kruidenolie. Dit is het belangrijkste verschil met een klassieke massage.
Ayurveda
Consult
Tijdens een ayurvedisch consult kijk ik als Ayurvedic Practitioner® naar jou als geheel: lichaam, geest en leefstijl. Ayurveda gaat ervan uit dat ieder mens uniek is.
Ayurveda en Zwangerschap
Zwangerschap is een bijzondere periode van lichamelijk, emotioneel en spiritueel ontwaken. In deze fase vind ik het belangrijk dat je bewust luistert naar de wijsheid van je eigen lichaam.
Mijn werkwijze
Wanneer je ervoor kiest om met mij te werken, kies je voor persoonlijke ayurvedische begeleiding die gericht is op het herstellen van jouw natuurlijke balans. In mijn Ayurveda-praktijk werk ik holistisch: ik kijk naar lichaam, geest en leefstijl als één geheel. Zo gaan we niet alleen symptomen bestrijden, maar zoeken we samen naar de onderliggende oorzaak van jouw klachten.
